50대, 혼자 살아간다는 건 어릴 적 상상했던 것과는 조금 다릅니다.
혼자는 외로운 것이라고만 생각했지만, 시간이 흐르면서 깨닫게 됩니다.
혼자 살아간다는 건 내가 내 인생의 주인이 되는 일이라는 걸.
오늘은 혼자 살아가며 깨달은 5가지를 조심스럽게, 그리고 따뜻하게 나누고자 합니다.
1. "혼자 있어도 괜찮다"는 걸 믿게 되었다
예전에는 누군가 곁에 있어야만 외롭지 않을 거라고 생각했습니다.
하지만 혼자 지내는 시간이 길어지면서 조금씩 알게 되었습니다.
혼자라는 것은 외로움이 아니라, 나를 들여다보는 시간이라는 것을요.
혼자 있어도 충분히 괜찮고, 혼자여서 더 소중한 순간들이 있다는 걸 믿게 되었습니다.
2. 나만의 리듬이 가장 소중하다는 것
혼자 살아가면서 남들의 일정이나 기준에 맞출 필요가 없어졌습니다.
아침을 조금 느긋하게 시작해도, 늦은 밤 조용히 책을 읽어도 괜찮습니다.
내가 원하는 시간에, 내가 원하는 방식으로 하루를 살아갈 수 있다는 건 생각보다 큰 자유이자 행복이었습니다.
3. 외로움은 적이 아니라 친구라는 것
외로움은 처음엔 무서운 존재였습니다.
혼자 밥을 먹고, 혼자 길을 걷는 것이 괜히 쓸쓸하고 쓸모없게 느껴지기도 했습니다.
하지만 지금은 압니다. 외로움은 나를 더 깊게 만드는 친구라는 것을.
혼자 있는 시간 동안, 나는 나를 더 이해하고, 더 사랑하게 되었습니다.
4. 소소한 것들이 삶을 지탱해준다는 것
크고 대단한 일이 아니어도 괜찮았습니다.
- 아침에 따뜻한 커피 한 잔
- 조용히 걷는 동네 산책길
- 스스로 만든 맛있는 저녁 식사
이런 작은 소확행들이 어쩌면 가장 중요한 삶의 이유가 되어준다는 걸 배웠습니다.
매일 작은 기쁨을 발견하는 것, 그게 혼자 살아가는 데 꼭 필요한 힘이었습니다.
5. 나를 위한 준비가 진짜 중요한 것
50대가 되니 건강, 경제, 감정 관리 등 '나'를 위한 준비가 무엇보다 소중하다는 걸 느낍니다.
혼자라는 건, 누구에게도 기대지 않고 살아야 한다는 뜻이기도 하니까요.
그래서 요즘은
- 작은 저축을 하고
- 운동으로 몸을 챙기고
- 하루 한 번은 스스로를 격려합니다.
혼자여도 무너지지 않기 위해, 오늘도 나는 나를 준비하고 있습니다.
마치는 말
50대에 혼자 살아간다는 건 결코 쉬운 일이 아닙니다.
하지만 천천히 걸어가면서 알게 됩니다.
혼자여도 괜찮다는 걸.
혼자 있는 시간에도, 삶은 충분히 따뜻하고 아름답다는 걸.
오늘도 천천히 피어나는 나를 믿으며, 한 걸음씩 걸어가봅니다.